Soğuk algınlığına iyi gelen yöntemler havaların soğumaya başlamasıyla birlikte daha fazla merak konusu olmaktadır. Soğuk algınlığı, özellikle kış mevsiminde en çok görülen rahatsızlıkların başında gelmektedir. Eğer çok ciddi bir soğuk algınlığı söz konusu değilse, evinizde yapabileceğiniz basit yöntemlerle sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Soğuk algınlığı, üst solunum yollarını etkileyen bir hastalık olup, nezle olarak da bilinmektedir. Soğuk algınlığı, hasta kişilerin burun boğaz salgılarının etrafa saçılması nedeniyle bulaşmaktadır. Soğuk algınlığının süresi genellikle 1 haftadır, ancak çocuklarda daha uzun sürmektedir. Özellikle nezle ile grip birbirine çok karıştırılır. Aslında nezle daha hafif atlatılan bir hastalık olup, gripte burun akıntısı olmaz.
- Konuyu başlatan kuvayi
- Başlangıç tarihi
- 724
koreliabi
Körelmiş kalem yoktur ama körelmiş kılıç çoktur..!
Kalın giYinmek başta olmak üzere soğukla temasınızı azatlacak her türlü girişim bir mücadele yöntemidir.
C vitamini gibi vitaminlerin desteği de önemlidir ama vücudunuzun bu vitamine ne kadar ihtiyacı olduğunu bilmeden seri bir şekilde turunçgiller vasıtasıyla bu vitamini almaya yeltenirseniz farklı ve ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.
Bu arada dikkat edeceğiniz bir diğer önemli husus ise kalın giyinmek. Bu eylemi yaptığınızda vücut ısınızın harekete bağlı olarak artabileceğini ve herhangi bir kapalı ortama yahut görece daha soğuk bir ortama geçtiğinizde yaşayacağınız ani soğuma vücuda şok etkisi yapabilir ve sizi kalın giyinmek hastalıktan korumak yerine hasta edebilir.
Mevsimine göre, günlük aktiviteye göre, mekana göre kalınlık derecesini ayarlamanızda da fayda var. Kalın giyinmekteki maksat, vücut ısınızı yükseltmek değil, soğukla teması azaltıp vücut ısısını korumak için yapılması gereken bir eylemdir.
Son olarak kalabalık ortamlardan uzak durmak ya da maske gibi koruyucu ekipmanlar kullanmak yine sizi soğuk algınlığının yanı sıra nezle ve gribal enfeksiyon gibi bulaşıcı salgın hastalıklardan korur.
C vitamini gibi vitaminlerin desteği de önemlidir ama vücudunuzun bu vitamine ne kadar ihtiyacı olduğunu bilmeden seri bir şekilde turunçgiller vasıtasıyla bu vitamini almaya yeltenirseniz farklı ve ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.
Bu arada dikkat edeceğiniz bir diğer önemli husus ise kalın giyinmek. Bu eylemi yaptığınızda vücut ısınızın harekete bağlı olarak artabileceğini ve herhangi bir kapalı ortama yahut görece daha soğuk bir ortama geçtiğinizde yaşayacağınız ani soğuma vücuda şok etkisi yapabilir ve sizi kalın giyinmek hastalıktan korumak yerine hasta edebilir.
Mevsimine göre, günlük aktiviteye göre, mekana göre kalınlık derecesini ayarlamanızda da fayda var. Kalın giyinmekteki maksat, vücut ısınızı yükseltmek değil, soğukla teması azaltıp vücut ısısını korumak için yapılması gereken bir eylemdir.
Son olarak kalabalık ortamlardan uzak durmak ya da maske gibi koruyucu ekipmanlar kullanmak yine sizi soğuk algınlığının yanı sıra nezle ve gribal enfeksiyon gibi bulaşıcı salgın hastalıklardan korur.
Balın içerisine biraz keçi boynuzu pekmezi, zencefil, zerdeçal, çok az tarçın, karabiber, polen, çam sakızı ekleyip en son birkaç damla limon damlatıp macun kıvamına gelene kadar karıştırın ve sabah akşam aç karnına 2 tatlı kaşığı yiyin. Soğuk algınlığına bire birdir.
favorilere ekledim. Hasta olunca okurum
M
metehanbarlas
Guest
Çörek otu ve bal kullanmanızıda öneriyorum heleki bu corona virüs ve kış ayında gerçekten çok iyi faydaları var araştırmanızı öneririm
Elbette ki sağlığımız ile ilgili ciddi sorunlarda ilk tercihimiz tıp bilimleri konusunda eğitim almış uzman hekimler olmalıdır. Ancak benim yayınladığım konu kapsamında özellikle mevsimsel hastalık olarak bilinen soğuk algınlığına karşı ev ortamında uygulanabilecek doğal reçeteler paylaşılmıştır. Sanırım bu konuda tavsiye edilen sarımsak, bal, zencefil, kırmızı soğan ve baharat çayı için zararlı olabileceğini düşünmek uzak bir ihtimaldir. Tabii ki hiç birimiz uzman bir hekim ve sağlık kuruluşu kadar yetkinliğe sahip değiliz. Ancak yine de yüzyıllardır nesilden nesle aktarılan ve uygulandığında herhangi bir yan etkisi olmayan doğal reçetelerin sakıncası olduğunu sanmıyorum. Zaten bunlar mikroplara karşı vücut direncini artırmak için destek çözümleri olarak düşünülmelidir. Konuya tavsiye niteliğindeki katkınız için ayrıca teşekkür ederim. @Marankim
- Nane-limon.
- Zencefilli bal.
- Tarçınlı ballı süt.
- Limonlu ıhlamur.
- C vitamini.
- Boğaz pastilleri.
- Ekinezya çayı
- Tavuk ve paça çorbası bu yöntemler de denenebilir bence gayet yeterli olacaktır sizlerin de araştırma yapması ve bir hekime görünmesine tavsiye ederim.
En güzeli çorba bence sıcak bir çorba içmek 
